Волосы-являются визитной карточкой каждого человека. Поэтому необходимо тщательно следить за состоянием и чистой волос. Обладатели красивых, густых и блестящих волос имеют прекрасное здоровье, так как по ним можно определить состояние здоровья человека. Как же сохранить здоровье волос? Как вернуть волосам блеск и густоту?
Вот несколько рекомендаций на эту тему:
1. Нужно использовать масло для волос. Как и организм, волосы нуждаются в питании, им также необходимы полезные и питательные вещества. Для этих целей подойдут: репейное масло, масло жожоба, персиковое, касторовое, абрикосовое масла и др.
2. Необходимо правильно мыть голову. Перед мытьем головы рекомендуется расчесать волосы, чтобы не было катышков. Мыть волосы нужно не горячей и не холодной водой. Наносить моющее средство сразу на волосы не рекомендуют, для этого небольшое количество средства выдавливают на ладони и растирают между ними до образования пены, и только тогда можно наносить средство на волосы, начиная от лобовой части и висков, постепенно продвигаясь вниз по волосам, равномерно распределяя очищающее средство. Не рекомендуют всю капну волос забрасывать на вверх, делая как-бы гнездо на голове. Это повреждает структуру волос, они становятся более ломкими и сухими.
Правильное мытье головы
3. Выбирать шампунь для мытья волос следует тщательно. Стараться нужно покупать средства, которые меньше всего содержат химических, силиконовых и прочих добавок. Чем меньше химии-тем лучше!
4. То же самое относится и кондиционеру для волос. Следует помнить, что тусклые и ослабленные волосы нуждаются в правильном уходе и питании. Желательно подбирать кондиционеры с натуральным составом, исходя из потребности тех или иных волос. Производители рекомендуют использовать шампунь и кондиционер одной марки. Пользователь решает этот вопрос самостоятельно, это зависит от ценовой политики.
5. Не рекомендуют использовать терм бигуди. Этими бигуди можно воспользоваться, когда нет времени, когда нужно быстро создать нужную прическу. Но они сильно портят структуру волос. Регулярное использование данных бигуди приводит к секущимся концам на волосах.
6. Один или два раза в неделю следует делать маски для волос. Существует огромное количество разнообразных масок, которые подбирают в зависимости от их типа и их состояния.
7. Залог успеха волос-это правильный выбор расчёски. Для сильно вьющихся волос выбирают расчёски с редкими зубьями. Мокрые волосы нельзя расчесывать, так как это сделает их ломкими и может просто порвать волосы. При расчесывании спешить не нужно, никаких резких движений.
8. Кроме того, не стоит забыть о приёме витаминов, в частности витамина Е, который играет значительную роль в здоровье волос. Потребление витаминных комплексов благоприятно воздействуют на состояние волос.
9. Чтобы волосы хорошо росли, необходимо делать массаж головы. Это очень полезная процедура, после которой кровь лучше поступает к корням волос, стимулируя их рост и укрепление. Ну и в дополнении, это приятная процедура, которая воздействует на расслабление не только головы, но и всего организма, помогая расслабиться всему телу. Для этого как-бы загребите пальцами рук волосы и слегка потяните их наверх, стараясь делать это у корней волос. Затем, пальцами рук промассируйте всю область головы, слегка надавливая на кожу головы. После этого необходимо поглаживающими движениями пройтись по всей голове.
Выполняя и соблюдая эти несложные рекомендации можно сохранить и восстановить красоту волос.
